情绪小岛陪你觉察情绪、理解自己。无论晴天雨天，
这里都有一片属于你的温暖角落。
选择此刻的心情，写下你的感受。支持文字、标签和图片，用你喜欢的方式记录每一天。不需要长篇大论，一个 emoji 也可以。
AI 温柔地帮你分析情绪趋势，发现隐藏的情绪模式。周报让你回顾这一周的心路历程，更好地理解自己。
478 呼吸法、渐进式肌肉放松、正念冥想……当你感到紧张或低落时，随时开始一段温柔的练习，找回内心的平静。
每一次记录都在浇灌你的情绪花园。坚持记录，看属于你的花朵绽放，感受成长的力量。
情绪小岛不会评判你的感受，也不会催你"积极起来"。
我们只是陪你看见情绪，理解它，然后温柔地与它相处。
数据本地存储，隐私至上
无广告，不打扰
随时随地，无限练习
像一位理解你的朋友，不说教，不催促。你的节奏，你做主。
你的情绪是最私密的记忆。数据本地存储，给你绝对的安全感。
不需要注册也能使用核心功能。任何步骤都可跳过，绝不制造压力。